ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕುರಿತು ಸರಳ ಮಾಹಿತಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಲಹೆಗಳು

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿ

ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೋಡಿ, ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಅನಾಬೊಲಿಕ್ಸ್ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು

ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಕುರಿತು ಸುದ್ದಿ

ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ.

ಯಾರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ...

ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರರು

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ
ಡಾ. ಲಿಸ್ ಲೆಂಜಿ

ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ

ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್
ಡಾ ಥಬಟಾ ರೋಸ್ಸೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ
ಡಾ. ಲಾರಿಸ್ಸಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್