ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದ್ಭುತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೀಡಿದ ಹೆಸರು. ಇದು ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಮೇಟೆಡ್, ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಂದಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿಸಿ!

[ನಾಕ್]

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಎಂಬ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಏರೋಬಿಕ್, ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಬಳಸಿ ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆ: ಪುಟ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ನಿಮ್ಮ ಉಪ್ಪಿನ meal ಟ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರ ಚಯಾಪಚಯವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಅನಿಮೇಷನ್, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸರಣಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, 8 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಕೆಲಸದಿಂದ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಓದಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಹೇಗಾದರೂ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು35 ರ ನಂತರ?

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಚಯಾಪಚಯವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ

O ಶುಂಠಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರ. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು: ಒಂದು ರಸದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಹಾ, ಸಲಾಡ್, ಸಾರು, ಮಾಂಸ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಸಿಹಿಯಿಂದ ಉಪ್ಪಿನವರೆಗೆ, ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾವಾಗಿರುವ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಒಂದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೋದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.

ಆಹಾರ

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಯಾವ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು?

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಶುಂಠಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಇದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜಕ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್, ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೇಗವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ನೀವು ಹೃದಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಂಪಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗದೆ, ಕೇವಲ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಸಮನ್ವಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ, ತಾಯಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇನಿಬಿಯಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್

ಇನಿಬಿಯಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಧಾರಿತ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಂಬಲಾಗದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇನಿಬಿಯಂ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರ. 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಇನಿಬಿಯಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಇನಿಬಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಬಳಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

  • ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
  • ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
  • ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
  • ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
  • ಮಲ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
  • 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ
  • ಪಾಸ್ಟಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
  • ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ
  • ಕರುಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
  • ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ

ಇನಿಬಿಯಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಮೌಲ್ಯದ?

ಹೌದು, ಇನಿಬಿಯಂ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸುಧಾರಿತ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸು ಕಂಡ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬಟನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಇನಿಬಿಯಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *




ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಚಾ ನಮೂದಿಸಿ: